Центр трезвости
и здорового образа жизни «Здрава»
Телефон\факс: (4852)  45 00 24;  (4852)  59 54 64;
Телефоны: + 7  915 995 66 00;
Адрес: город Ярославль, Московский пр., 63

Мыслить трезво - жить здраво.
Метод «сознательная трезвость» – избавление от алкоголизма и курения без медикаментов, кодирования и гипноза.
Начало психологического курса по освобождению от химических зависимостей - 7 апреля 2015 года во вторник в 18 часов

Выдержки из дневников и самоанализов слушателей курса


Сергей Витальевич, 38 лет, стаж употребления алкоголя 23 года


Выдержки из сочинения и карты самоанализа курса «Сознательная трезвость»

Раньше я больше внимания относительно проблемы употребления алкоголя уделял себе, своему здоровью, близким. Сейчас, после Ваших слов стал задумываться более глобально. Ведь сколько известных, знаменитых, умных, талантливых, одаренных людей в результате употребления спиртного умерли, не совершив каких-нибудь открытий, не установив каких-то рекордов, да и вообще многого того, что могло бы помочь нашей стране процветать и развиваться. Ещё я думаю, что занятие о вреде алкоголя и курения нужно проводить ещё в школе, а не тогда, когда дети уже попробовали всю эту гадость.

«Убиты алкоголем и табаком».

Сочинение

Начну с того, что из-за алкоголя разошлись мои родители. Сейчас мать живет отдельно, с другим мужчиной, который не пьет и не курит, хотя официально мать с отцом и не развелись. У отца много профессий, в том числе и строительных, его часто приглашают на шабашки: то гараж выложить, то квартиру отделать, да много всего. Зарабатывал он много, но каждый день приходил домой пьяный, были скандалы, иногда даже драки. Наконец, матери это надоело, и она ушла. Мне тогда было 20 лет, я служил по контракту в армии. Хорошо получал, вообще был самостоятельным. Перед уходом матери мы с ней поговорили, поняли друг друга.

Сейчас я живу с отцом, езжу к матери в гости, она заходит к нам. К человеку, с которым живет мать, отношусь хорошо, он ко мне тоже. В общем, пока все хорошо: отец смирился, успокоился. Я думаю, понял, что сам во всем виноват.

Я уже писал о сестре, хочу написать подробнее. Когда сестра выходила второй раз замуж, у неё уже был сын от первого брака. Жили они хорошо, получили квартиру, родилась дочь.

Саня, муж сестры, относился к сыну сестры от первого брака как к родному, и вообще мужик он был нормальный. Правда, выпивал на работе тоже. И вот однажды он попался на работе. Ему поставили условие: или кодироваться и приносить справку, или его уволят с работы. На следующий день он поехал кодироваться. Когда он приехал, я спросил, как это было. Он сказал, что ему что-то капнули на язык, но он потом сплюнул, - главное для него была справка.

Через три дня приехали его отец и мать, накрыли стол, и Саня выпивал вместе с остальными. Не хотел, чтобы родители узнали о его неприятностях на работе и о кодировании.

На следующий день он умер на работе. Как потом рассказывали, у него сначала парализовало правую сторону. А когда приехали врачи, то сказали, что можно не торопиться, что он всё равно умрет или здесь, или по дороге в больницу. Так и получилось, - он умер прямо на работе. Ему было 32 года. Сейчас сестра одна с двумя детьми.

Теперь я хочу рассказать, как первый раз увидел смерть своими глазами. Это было в четвертом классе. Мы всем классом возвращались с экскурсии. Ленька (мой однокашник и в тот момент жизни – лучший друг) очень торопился домой. Зачем, я уже не помню. Жили мы в одном доме, только в разных подъездах. Выскочили из автобуса и побежали домой. Тут у меня развязался шнурок и я присел, чтобы его завязать. Завязав его, я повернулся и увидел, как грузовик сбил Леньку, как он кувыркался под машиной, и как грузовик остановился. Заднее колесо было на голове у Леньки. Наверное, у меня тогда первый раз в жизни был шок.

Леньку хоронили всей школой, все плакали. Потом мы узнали, что водитель грузовика был пьян. Не помню, сколько ему лет дали, да это и не важно, - Леньку уже не вернешь.

Автомобильных аварий, связанных с моими друзьями и употреблением алкоголя, было много; я вспомнил и подсчитал, - получилось 12 человек. В алкогольном опьянении находились либо они сами, либо водители автомашины, которые или сбивали, или с которыми сталкивались.

Ещё один друг утонул в Волге, правда, меня там не было. Я знаю только лишь по рассказам. Друзья поехали на рыбалку, которая обычно заканчивается пьянкой. И вот уже поздно вечером они сидели у костра, народу было много (они приехали на трех машинах). Пили, шутили, кто-то сказал, что слабó сейчас искупаться, другой сказал, что запросто, разделся и залез в воду. Все посмеялись, похлопали в ладоши и продолжили пить дальше, забыв о купающемся. Спохватились где-то через час, но уже было поздно: на берегу лежала лишь только одежда, а парня не было. Поискали, но безрезультатно. Съездили, завяили в милицию. Нашли его, вернее его труп, только днем. Когда я об этом узнал, то удивился: этот парень почти не пил, не курил и вообще в нашей компании был очень правильным.

Он был единственным ребенком в семье. Мать его, так и не оправившись после свалившегося не неё горя, умерла через полгода, а отец спился совсем.

Другому моему другу повезло ненамного больше. Мы с ним вместе выросли, наши матери близкие подруги. После срочной службы он так же остался по контракту в армии (служил он в Москве), там женился, родилась дочь. Часто приезжал в Ярославль навестить мать (отец погиб в автокатастрофе), друзей, в общем, всё шло хорошо.

Два года назад он с семьей и друзьями поехали на зеленую, как обычно, взяв с собой спиртного. Выпили, закусили, пошли купаться. Эдик (так звали друга) решил нырнуть. Нырнул и головой в дно, сломал позвоночник. Когда его привезли в Ярославль к матери, мы решили его навестить. Он лежал на матраце лицом вниз, потому что вся спина его была в пролежнях. Он повернул голову и немного приподнял руку, чтобы поздороваться. Потом - рассказывал во скольких санаториях и больницах он побывал, и что все бесполезно. Он поведал нам, что устал от такой жизни: ходит под себя, мать с женой носят его в ванну, что ему все надоело и одно желание у него – умереть.

У меня не было слов. Я вспоминал, каким он был веселым, красивым, здоровым. На него западали все девчонки, а сейчас он говорит о смерти. Нам было не по себе.

Но даже тогда мы не задумались, что это следствие употребления алкоголя, а не просто несчастный случай.

Трагических случаев, связанных с употреблением спиртного моими друзьями и близкими, очень много, все не опишешь, а сколько их было с незнакомыми мне людьми!!! Сколько я видел аварий, утопленников, которых вытаскивали из рек, прудов, озер, сколько обгоревших вытаскивали после пожаров!

Я абсолютно уверен, что 90% из них произошло и происходит по вине алкоголя.

алкоголизм, лечение алкоголизма, зависимость алкогольная, алкогольная зависимость, табакокурение лечение, лечение табакокурения, табакокурение, здоровый образ жизни, зависимость от лекарств, лекарственная зависимость, химическая зависимость, игровая зависимость, наркомания, лечение наркомании, Губочкин Петр Иванович, Центр здорового образа жизни Здрава, Здрава, Центр здорового образа жизни, Ярославль, алкоголепитие, метод Шичко, свобода от зависимостей, сознательная трезвость, метод сознательной трезвости, трезвость, трезвый образ жизни, Геннадий Андреевич Шичко, избавление от алкогольной зависимости, избавление от табачной зависимости, избавление от игровой зависимости, лечение, избавление от алкоголя, алкоголь, лекарства, зависимость от алкоголя, зависимость от табака, табак, пищевые яды, алкоголик, наркоман, пьяница, со зависимость, детский алкоголизм, подростковый алкоголизм, алкоголизм взрослых, алкоголик лечение, женский алкоголизм лечение, лечение женского алкоголизма, винопитие, Здраава, Губочкин алкоголизм, лечение алкоголизма, зависимость алкогольная, алкогольная зависимость, табакокурение лечение, лечение табакокурения, табакокурение, здоровый образ жизни, зависимость от лекарств, лекарственная зависимость, химическая зависимость, игровая зависимость, наркомания, лечение наркомании, Губочкин Петр Иванович, Центр здорового образа жизни Здрава, Здрава, Центр здорового образа жизни, Ярославль, алкоголепитие, метод Шичко, свобода от зависимостей, сознательная трезвость, метод сознательной трезвости, трезвость, трезвый образ жизни, Геннадий Андреевич Шичко, избавление от алкогольной зависимости, избавление от табачной зависимости, избавление от игровой зависимости, лечение, избавление от алкоголя, алкоголь, лекарства, зависимость от алкоголя, зависимость от табака, табак, пищевые яды, алкоголик, наркоман, пьяница, со зависимость, детский алкоголизм, подростковый алкоголизм, алкоголизм взрослых, алкоголик лечение, женский алкоголизм лечение, лечение женского алкоголизма, винопитие, Здраава, Губочкин