Центр трезвости
и здорового образа жизни «Здрава»
Телефон\факс: (4852)  45 00 24;  (4852)  59 54 64;
Телефоны: + 7  915 995 66 00;
Адрес: город Ярославль, Московский пр., 63

Жизнь надо проживать,
а не пропивать.
Метод «сознательная трезвость» – избавление от алкоголизма и курения без медикаментов, кодирования и гипноза.
Начало психологического курса по освобождению от химических зависимостей - 7 апреля 2015 года во вторник в 18 часов

9 мая 2012 года

В день чествования Великой Победы активистами Общественнной благотворительной организации "ЗДРАВА" и волонтерами проводилась акция "Родина.Трезвость.Победа." Евгений Шушлин, Анастасия Коновалова и другие активисты меняли сигареты встречных прохожих на ароматные яблоки.


Новости «Здравы» архив за 2009, 2010, 2011 гг.

12 декабря 2011

1 декабря 2011 г. в клубе трезвого общения была встреча с фотохудожником, краснодеревщиком, дизайнером, изобретателем, православным философом Михаилом Фёдоровичем Уткиным, который показал, запечатлённый в красочных фотографиях, свой взгляд на русскую природу.

Читать далее...


12 декабря 2011

3 декабря 2011 в ЦЗОЖ «Здрава» (в помещении женского клуба) клуб «Мир Друзей» отметил свой День Рождения! Год назад группа молодёжи начала регулярно встречаться для проведения настольных и ролевых игр, тренингов командообразования на природе (верёвочные курсы), сплавов на катамаранах и других полезных мероприятий. «Мир друзей» и в дальнейшем планирует сотрудничать со «Здравой», так как многие его участники ведут трезвый образ жизни.


18 октября 2011

С 20 по 30 сентября 2011 года в Севастополе состоялась XX Международная конференция-семинар по собриологии, профилактике, социальной педагогике и алкологии по теме «Антинаркотические действия в молодежной среде и формирование здорового, трезвого человека». На неё приехали представители России, Украины, Беларуси и других стран, всего около 150 человек.

Читать далее...


26 октября 2010

В этом году вышел Атлас Успешных Некоммерческих Огранизаций Ярославля, центр «Здрава» занял достойное место на страницах этой книги.

25 октября 2010

Каждое воскресенье члены клуба «Здрава» отдыхают семьями на озере, которое ярославцы называют «Байкал». Программа традиционная: футбол, прогулки по сосновому лесу, купание в озере и чаепитие у костра. 25 октября природа подарила прекрасный день — солнечный, теплый, безветренный. Глядя на фотографии даже не верится, что это глубокая осень.


10 октября 2010

При Центре трезвости и здорового образа жизни «Здрава» открылся Женский клуб «Ярославна Мудрая». В клубе мы создаем пространство, где аккумулируется женский опыт и знания, направленные на воссоздание института семьи и повышение ценности женской роли в семье и обществе как целостного, яркого, интересного и гармонизирующего начала. Наша программа, состоящая из нескольких семиноаров и треннингов, поможет вам создать свой образ Женственности, узнать, как сохранить свою молодость и построить гармоничные отношения в паре, раскрыть свои самые лучшие женские качества.


10 сентября 2010

С 4 по 9 сентября в г. Санкт-Петербурге проходили ежегодные «Угловские чтения», посвященные памяти выдающегося хирурга Федора Григорьевича Углова – лидера трезвеннического движения России. В нем приняли участие представители трезвеннического движения из различных городов России с докладами. Губочкин П.И. выступил с лекцией в Аграрном Унивеситете г. Пушкине. Прекрасно организованная лекция, на которой присутствовало более 300 человек. Слушатели с большим интересом восприняли лекцию, задавали множество вопросов по которым было понятно, что в университете преобладает обстановка здорового трезвого образа жизни. Приятно было видеть, что у входа в Университет не было ни одного курильщика, ни одного окурка.

У входа В Аграрный Университет
Участники «Угловских чтений». Справа налево: Светлана Троицкая г. Санк-Петербург, Петр Губочкин г.Ярославль, Людмила Спиридонова г. Якутск.

26 августа 2010

25 августа в г. Нягань, Ханты-Мансийского округа, проходило общегородское педагогическое совещание. Открывала совещание мэр города Нягань, с докладом выступила руководитель Департамента образования. С сообщением выступил Губочкин П.И. Затем на базе школы №1 проходил семинар по современным педагогическим и психологическим технологиям воспитания, на котором был представлен доклад Губочкина П.И.

Глава Думы, Нефедьев Владимир Александрович, глава города, Александр Владимирович Рыженков, председатель комитета образования и науки, Плесовских Татьяна Степановна, и Губочкин П.И.
В школе №1. В центре — директор школы Людмила Егоровна Мефодий.

24 августа 2010

С 15 по 20 августа в Казахстане проходил большой международный форум II Международный форум-семинар антинаркотических сил Казахстана по собриологии, профилактике, социальной педагогике и алкологии с темой «Формирование культуры здоровья и противодействие наркотической экспансии в молодёжной среде». Организатором форума выступила Республиканская общественная организация «Трезвый казахстанец».

Форум проходил на базе пансионата вблизи города Щучинск. В форуме участвовали представители педагогической общественности со всего Казахстана – около 400 человек.: педагогов-психологов, социальных работников, руководители клубов трезвости республики Казахстан.

Организатор форума, Софья Львовна Евдокимова сумела провести его на очень высоком уровне с участием представителей Министерства образования республики Казахстан, высокопоставленных представителей судебной системы, органов законодательной власти, ученых, а также в работе форума принимали участие профессор, президент Международной Академии трезвости Маюров А.Н., профессор Кривоногов В.П., профессор Жданов В.Г., исполнительный директор Международной Академии психологических наук Губочкин П.И. и др.

Основное направление форума – это обучение современным технологиям формирования трезвого здорового образа жизни. Поразила огромная заинтересованность педагогов и психологов в получении таких знаний. Министр образования Жетуймебаев отметил деятельность всех преподавателей благодарственными письмами.

Столица Казахстана — красавица Астана
Форум открывает организатор Евдокимова Софья Львовна
Дружеская беседа в бане. Жданов В.Г. и Губочкин П.И.
Закрытие форума. На переднем плане (справа налево): Губочкин П.И. г. Ярославль, Толкачев В. г. Минск, Кривоногов В.П. г. Красноярск
Преподаватели – ведущие мастер-классов выступают с песней- прощания с форумом
Приятной памятью об участии в работе форума останется благодарственная грамота министра образования Казахстана Ж. Туймебаева

30 июля 2010

В начале июля на озере Еланьчик Челябинской области состоялся традиционный слет клубов трезвости России, Казахстана, Беларуссии и других республик. Слет отличался прекрасной организацией, за что хочется поблагодарить молодых трезвенников г. Челябинска во главе с Андреем Сеймой. От организации «Здрава» в работе принимал участие кандидат психологических наук, профессор Петр Иванович Губочкин и активист трезвеннического движения кандидат биологических наук Сорокин Алексей.

Параллельно на озере Пахомово проходил слет движения «Трезвый Урал». Как и всегда он отличался прекрасной организацией, содержательной работой. По приглашению организаторов слета на озере Еланчике лидер движения «Трезвый Урал».и председатель клуба «Трезвая Тюмень» Зверев А.А. представил концепцию отрезвления России под названием «Трезвость – воля народа». Она вызвала огромный интерес участников слета.

Юная участница слета трезвости
Представление делегаций на открытии слета
Делегация Екатеринбурга
Концепцию отрезвления России представляет руководитель движения «Трезвый Урал», председатель клуба «Трезвая Тюмень» Зверев А.А.(справа)
Встреча «патриархов» трезвеннического движения: Губочкин П.И. г. Ярославль, Зверев А.А. г.Тюмень, Батраков Е.Н. г.Абакан, Распопов И. г. Тюмень

12 июня 2010

С 9 по 12 июня в Казани состоялся семинар, посвященный методам борьбы с наркоманией, алкоголизмом и табакокурением «Антинаркотические действия в молодежной среде и формирование здорового трезвого человека». Занятия вели кандидат психологических наук, профессор Петр Иванович Губочкин,  и профессор Маюров Александр Николаевич.

В семинаре участвовало более 300 человек - работники администрации города, педагоги, психологи, социальные работники.

Казань – динамично развивающийся город, третья столица России, где очень много делается для формирования трезвого, здорового образа жизни. Руководство республики, лично мэр Казани Метшин И.Р. понимают, насколько важно преодоление демографического кризиса, необходимым условием которого является отрезвление нации. За короткое время Ильсур Раисович добился того, что территория мэрии стала территорией, свободной от курения, и руководители департаментов, администраций районов освободились от табачной зависимости.

Семинар вызвал большой общественный резонанс, участники семинара активно осваивали новые для себя знания, концепции и методы работы, задавали много вопросов, как во время семинара, так и на состоявшемся после него круглом столе.

В перерывах между лекциями участники семинара задавали много вопросов. На фото в центре – П.Губочкин отвечает на вопросы участников семинара.
В мэрии г.Казани. Слева направо: Президент Международной академии трезвости Маюров А.Н., мэр г.Казани Метшин И.Р., член-корреспондент Международной академии трезвости Губочкин П.И.
Семинар проводит П.Губочкин.

31 мая 2010

31 мая во Всемирный день борьбы с курением активисты Центра трезвости и здорового образа жизни «Здрава» распространяли среди жителей города Ярославля специально изготовленные листовки. И меняли сигареты - на конфеты.

В борьбе против курения объединились несколько организаций – это, прежде всего, такси Сатурн, газета «Комсомольская правда», Ярославский областной молодежный информационный центр».

Особого успеха в деле в борьбе за некурящих взрослых достигла самая юная активистка «Здравы» - Екатерина Слепнева, учащаяся 3 класса, распространяющая вместе с мамой листовки у торгового центра «Альтаир». Зажигательная девочка, познакомившись на находящихся рядом горках с ровесниками, вдохновила их своей активностью. Дети подходили к взрослым, давали им листовки против курения и просили: «Не курите, пожалуйста!».

В борьбе против курения объединились несколько организаций – это, прежде всего, такси Сатурн, газета «Комсомольская правда», Ярославский областной молодежный информационный центр».


24 апреля 2010

С 21 по 24 апреля в Ярославле проходил международный семинар по интегративной психологии под руководством доктора психологических наук, первого вице-президента Международной Академии психологических наук Козлова В.В.

Мастер-класс руководителя центра «Здрава» Губочкина Петра Ивановича «Психологические методы по избавлению от химических зависимостей», вызвал большой интрес у участников конгресса.


02 апреля 2010

С 22 по 31 марта по приглашению администрации города Когалым Ханты-Мансийского национального округа Тюменской области Петр Иванович Губочкин, руководитель центра «Здрава», провел 10 дневный семинар с преподавателями-психологами школ города. В семинаре «Сознательная трезвость» приняли участие 26 человек.

Во всех школах города были проведены лекции, которые вызвали живой интерес у учащихся, родителей, многие школьники обращались с индивидуальными вопросами.

Также во всех школах города были проведены родительские собрания по теме здорового образа жизни. Когалым – очень современный город, с прекрасной инфраструктурой, в городе очень серьезно относятся к проблеме трезвости и здоровья, о чем и свидетельствует проведение данных мероприятий. И тем не менее и здесь проблема трезвости существует, и проведение курсов трезвости оказалось по-настоящему необходимо. И это – далеко не все, что успел сделать для утверждения трезвости за время своего пребывания в Когалыме профессор из Ярославля. Состоявшиеся на городском телевидении дебаты показали значительное превосходство позиции трезвости, представленной Петром Губочкиным, над позицией алкогольных культуропитейщиков.

На занятиях со школьниками города Когалыма.
После лекции школьники задавали много вопросов Губочкину П.И.
Большие актовые залы на лекциях Губочкина П.И были заполнены до отказа.
Участники семинара для подготовки методистов-психологов для вения профилактической работы и формирования сознательной трезвости у учащихся.
В клубе "Трезвая Тюмень", крайний слева - председатель Клуба - Зверев Александр Александрович.

20 января 2010 года

На праздник Крещения традиционно члены клуба Здрава в 12 часов ночи выезжали на купель.

Видео-сюжет был показан по городскому телеканалу о членах клуба «Здрава».


31 декабря 2009 года

Новогоднее поздравление членах клуба «Здрава». Традиционно на протяжении последних пяти лет Центр «Здрава» поздравляет всех ярославцев с Новым годом, желая здоровья, удачи и трезвости в 2010 году. См. поздравление.

Видео-сюжет был показан по городскому телеканалу о членах клуба «Здрава».


18 декабря 2009

Приглашаем на встречу Нового Года в Здраве. Сбор 31.12 в 20:00.

Запись и справки по телефону 90-20-90.


17 декабря 2009

В субботу 19 декабря в 19 часов будет встреча с интереснейшим рассказчиком, автостопом объездившим многие страны мира, основателем Академии Вольных путешествий, Антоном Котовым.

Запись и справки по телефону 90-20-90.


23 октября 2009

23 октября в центре Здрава собрались сознательные трезвенники, выпускники курсов. Обсуждали планы жизни, работы и отдыха на осенне-зимне-весенний сезон, последние новости и события в трезвенническом движении России. Украшали встречу и придавали ей особый лиризм весёлые и обаятельные дети, пришедшие на встречу со своими родителями. «Здрава» и для них становится родным домом.


20 октября 2009

Очередной 10-и дневный курс «Сознательная трезвость» начинается 25 ноября в 18.00.

Для иногородних по субботам и воскресеньям проводятся интенсивные двухдневние курсы «Сознательная трезвость».


18 октября 2009

Любопытная акция прошла в г.Тутаеве 18 октября. Симпатичные девушки со светло-зелеными шарфиками раздавали молодым людям листовки, но которых было написано «Девушки против импотенции, неформальное движение». Как оказалось, девушки озабочены здоровьем, в том числе и сексуальным, молодежи. Они объявили бойкот пивным кампаниям, делающих молодых людей импотентами. Яркие листовки с надписями:

- Лучшая закуска к пиву? Конечно же «Виагра»! Спрашивайте в аптеках.

- В рекламе пиво Вам несет удачу, а в жизни – импотенцию в придачу!

- Импотентом стать легко: просто чаще пей пивко!

Акция вызвала большой интерес молодежи, повергая некоторых в шок, а у кого-то рождая улыбки, а у кого-то - и раздражение. В любом случае всех она заставила задуматься: надо ли потреблять это опасное алкогольное изделие??!


7 октября 2009

4 октября в Санкт-Петербурге в день рождения академика Федора Григорьевича Углова состоялось торжественное открытие памятника на его могиле в Александро-Невской лавре. Федор Григорьевич не дожил 104 дня до своего 104-летия и скончался 22 июня 2008 года. В церемонии открытия памятника участвовали коллеги-врачи, родственники, представители трезвеннического движения России и СНГ. Причем трезвенников было в несколько раз больше, чем на похоронах в 2008 году. 5-6 октября в Санкт-Петербурге прошли Угловские чтения, которые охватывали десятки учебных заведений г.Санкт-Петербурга. Петр Иванович Губочкин, руководитель центра «Здрава», прочитал лекцию в Государственном педагогическом университете им. Герцена. Переполненная аудитория, состоящая из будущих специалистов в области безопасности жизнедеятельности чрезвычайно заинтересованно воспринимала лекцию. Был задано множество принципиальных, по существу, вопросов - как студентами, так и преподавателями. Следует отметить организатор, которые прекрасно подготовились к проведению мероприятия. В этот же день состоялась лекция Петра Губочкина в одном из старейших ВУЗов России – Институте путей сообщения. В обеих этих лекциях принимал участие, выступил с интересным сообщением активист трезвеннического движения, друг Федора Григорьевича Углова и его семьи, Виктор Свиридов. Вечером на даче Федора Григорьевича Углова в Комарово состоялось дружеское чаепитие, которое устроила Эмилия Викторовна Углова.

Следует отметить также, что благодаря большой подготовительной работе Угловских чтений, проведенной организаторами (Герман Климентенок и его коллеги), дни памяти Ф.Г.Углова в Санкт-Петербурге прошли на высоком уровне. И мы надеемся, что они станут традиционными.

Памятник Ф. Г. Углова.

Возложение венков к только что открытому памятнику Ф. Г. Углова.

Выступление П. Губочкина перед студентами Института путей сообщения с рассказом о программе «Трезвое поколение», принятой в Ярославской области.

В. Свиридов и П. Губочкин выступают в Государственном педагогическом университете им. Герцена.

В гостях у Эмилии Викторовны Угловой. (Сидит в центре). В белой рубашке – сын Фёдора Григорьевича Углова, композитор Григорий Углов.


2 октября 2009

С 20 по 30 сентября в Севастополе прошел 17-ый Международный семинар Международной академии трезвости. Два дня пленарных заседаний, семь дней различных мастер-классов, которые проводили известные в России и мире специалисты по трезвости и оздоровлению: Гринченко Н.А., кандидат психологических наук, профессор; Башарин К.Г., профессор, доктор медицинских наук; Афонин И.Н., автор уникального метода улучшения зрения; Григорьев Г.И., доктор медицинских наук, профессор и др.Большой интерес у специалистов в области психологии зависимостей вызвал мастер-класс «Психологические методы избавления от химических зависимостей», проводимые кандидатом психологических наук, членом-корреспондентом Международной академии психологических наук Губочкиным П.И. В работе семинара активное участие принимал и делился опытом один из лучших специалистов России, руководитель клуба «Трезвая Тюмень» Зверев А.А., а также многогранно талантливый психолог, писатель Коняев Владимир, г.Красноярск.

В работе семинара принимали участие практические работники, руководители департаментов по работе с молодежью, руководители клубов трезвости, психологи, педагоги, социальные работники.

П. Губочкин выступает на пленарном заседании с докладом на тему: «От формулы наркотизации – к Государственной программе формирования трезвого образа жизни в России».

П. Губочкин с участниками семинара и организаторами конференции из Украины. (Слева – С. Оробец, справа – А. Почекета)

В редкие минуты отдыха блестящую спортивную форму демонстрирует лидер трезвеннического движения города Москва, руководитель клуба «Трезвая Москва» А. Ельцов.

Трезвенники не скрывают своего возраста. А. Ельцову – 63 года.


23 сентября 2009

Ярославский Центр трезвости и здорового образ жизни «Здрава» выбран в качестве ведущей организации по восстановлению преподавания метода Шичко в Санкт-Петербурге.

На курсах «Сознательная трезвость» нашего Центра с 8 по 18 сентября проходил обучение по повышению квалификации Председатель Ленинградского Регионального отделения СБНТ, кандидат технических наук Герман Климентёнок.

Читать отзыв

10 июля 2009

Cостоялось заседание Координационного совета по демографической политике в Ярославской области. Вел заседание зам.губернатора ЯО Костин В.Г. Была рассмотрена актуальная демографическая ситуация, отмечены некоторые позитивные тенденции. В частности, снижение смертности, рост рождаемости. Но прозвучали и очень тревожные оценки. В частности, смертность мужчин в трудоспособном возрасте выше смертности женщин в соответствующем возрасте в 4 раза. В решении координационного совета отмечена необходимость продолжить аналитическую работу, направленную на выявление причин смертности от управляемых факторов, и необходимость разработки вопросов профилактики заболеваний, сохранении здоровья и формировании здорового образа жизни. Были приняты и другие решения. В заседании координационного совета принял участие руководитель центра «Здрава» Петр Губочкин.


9 июля 2009

Возвращаясь с трезвеннического слета на озере Еланчик, клуб «Здрава» посетили представители клуба трезвости г.Санкт-Петербурга Никишин Михаил, Клементенок Герман и Илья Михайлов. В теплой обстановке, за самоваром, обсудили вопросы развития деятельности по методу «Сознательная трезвость», впечатления от участия в трезвенническом слете на озере Еланчик, наметили планы сотрудничества.


2 июля 2009

Общественно-политическое шоу «Бойцовский клуб» провел дебаты на тему «Пить или не пить?». Позицию «Пить» защищал известный ярославский журналист Игорь Резниченко. Позицию «Не пить», то есть жить трезво, защищал руководитель центра «Здрава» Петр Губочкин. Провела дебаты интересно, живо и беспристрастно редактор областной радиокампании «Эхо Москвы» Аня Богданова. Несмотря на то, что дебаты проходили в помещении бара клуба Пиар, и некоторые слушатели воспринимали дебаты, поглощая пиво и другие алкогольные изделия, но аргументированная позиция Петра Губочкина, подкрепленная 20-летним опытом работы, дала убедительную победу сторонникам трезвости – 46:22.

Значит, у России будет трезвое будущее.

алкоголизм, лечение алкоголизма, зависимость алкогольная, алкогольная зависимость, табакокурение лечение, лечение табакокурения, табакокурение, здоровый образ жизни, зависимость от лекарств, лекарственная зависимость, химическая зависимость, игровая зависимость, наркомания, лечение наркомании, Губочкин Петр Иванович, Центр здорового образа жизни Здрава, Здрава, Центр здорового образа жизни, Ярославль, алкоголепитие, метод Шичко, свобода от зависимостей, сознательная трезвость, метод сознательной трезвости, трезвость, трезвый образ жизни, Геннадий Андреевич Шичко, избавление от алкогольной зависимости, избавление от табачной зависимости, избавление от игровой зависимости, лечение, избавление от алкоголя, алкоголь, лекарства, зависимость от алкоголя, зависимость от табака, табак, пищевые яды, алкоголик, наркоман, пьяница, со зависимость, детский алкоголизм, подростковый алкоголизм, алкоголизм взрослых, алкоголик лечение, женский алкоголизм лечение, лечение женского алкоголизма, винопитие, Здраава, Губочкин алкоголизм, лечение алкоголизма, зависимость алкогольная, алкогольная зависимость, табакокурение лечение, лечение табакокурения, табакокурение, здоровый образ жизни, зависимость от лекарств, лекарственная зависимость, химическая зависимость, игровая зависимость, наркомания, лечение наркомании, Губочкин Петр Иванович, Центр здорового образа жизни Здрава, Здрава, Центр здорового образа жизни, Ярославль, алкоголепитие, метод Шичко, свобода от зависимостей, сознательная трезвость, метод сознательной трезвости, трезвость, трезвый образ жизни, Геннадий Андреевич Шичко, избавление от алкогольной зависимости, избавление от табачной зависимости, избавление от игровой зависимости, лечение, избавление от алкоголя, алкоголь, лекарства, зависимость от алкоголя, зависимость от табака, табак, пищевые яды, алкоголик, наркоман, пьяница, со зависимость, детский алкоголизм, подростковый алкоголизм, алкоголизм взрослых, алкоголик лечение, женский алкоголизм лечение, лечение женского алкоголизма, винопитие, Здраава, Губочкин