Центр трезвости
и здорового образа жизни «Здрава»
Телефон\факс: (4852)  45 00 24;  (4852)  59 54 64;
Телефоны: + 7  915 995 66 00;
Адрес: город Ярославль, Московский пр., 63

Мыслить трезво - жить здраво.
Метод «сознательная трезвость» – избавление от алкоголизма и курения без медикаментов, кодирования и гипноза.
Начало психологического курса по освобождению от химических зависимостей - 7 апреля 2015 года во вторник в 18 часов

Выдержки из дневников и самоанализов слушателей курса


Дмитрий Михайлович, 41 год, стаж употребления алкоголя 26 лет


Выдержки из сочинения

«Кем я был до курсов, кто я сейчас и кем хочу быть»


Начну немного издалека. Когда я женился в 1992 году, собственно, сильно-то и не выпивал. Так – изредка, да и то, в основном, пиво. Пить начал постепенно с расстановкой. На работе, куда я устроился, пили сначала пиво, но пиво у нас шло баллонами (разливное), особенно летом. Его, когда особенно много выпьешь, оно хуже водки: голова болит и вообще ничего не соображаешь. Так постепенно с пива мы перешли на более крепкие алкогольные изделия.

Работа у меня разъездная, в тресте не сижу, так что можно было без проблем останавливаться у любого ларька или магазина. Так по чуть-чуть и потекло, как само собой. Тем более, что за работу многие частные жители расплачивались водкой, - ведь водка у нас как конвертируемая валюта.

С каждым разом с мужиками выпивал всё больше, тем более после работы, - это уж как заведено,  обязательно в пивную, она как раз по пути с работы. Домой являлся, конечно, уже изрядно выпивши. Жена ругалась, ну это естественно, как в обыкновенной, нормальной семье. Уходя на работу, давал ей обещания, клялся, что больше не буду выпивать, а сам снова повторял предыдущий день. Стал постепенно после выпивания не появляться дома. То у собутыльников зависну, то ещё где. Дома скандалы. С утра похмелье, во время работы, и вечером - продолжение банкета. Утром опять всё с начала.

На работе тоже не слепые, несколько раз давали понять, что, мол, Дима, давай по-хорошему – хватит. В общем, потом разошелся до того, что стал пить больше 2-х бутылок в день, да ещё с пивом, ночью продолжал. А ещё когда без денег, - «левую» водку. Когда не дома, да недельки по две с алкашами, закусывать нечем – один огурец на пять человек. Напивался до чертиков, неимоверно тошнило, а ты опять… Ну никакого соображения.

Мать вся в слезах, домой жене позвонит: - «Где Дима?» А та – «Шляется где-то». Самое главное, когда выгуливался, даже сам про себя думал, что не буду. Дня через 2 через 3 - то же самое. А уж когда отходил, думал, что сдохну, и всё равно опять ночую не дома и т.д. Так я стал алкоголиком 3-ей степени, то есть без водки уже никуда: даже не лезет больше, а всё равно запихиваешь. Последний раз чуть работу не потерял.

Жена со мною поговорила, ещё бог дал такую терпеливую жену; другая давно бы послала подальше. Ребенок отца практически не видел, а если и видел, то, в основном, пьяного.

Посоветовали идти к Вам в Центр. Она, жена,  говорит: давай, Дима, хватит, да я и сам-то уже устал. Шел к Вам, Петр Иванович, с большим сомнением, думал, что за чушь мне там будут плести?

Ещё на первой лекции, даже сидя с похмелья и ещё плохо соображая, начал понимать, что к чему. Какой же я был дурак! На лекции всё разложили по полочкам, с каждым днем всё новое и интересное, познавательное.

Ещё забыл написать, что до лекций я ещё и курил, был зависим и от табака. Наслушался всего, даже самому не по себе стало, сколько лет я в себя вливал и втягивал яд, да ещё в каком количестве!

С каждым разом всё больше стал понимать, сколько горя принес семье и близким, сколько нервов им попортил.

С Вашей помощью у меня стало всё налаживаться. Перестал пить, бросил сигареты. Правда, это началось всё совсем недавно, ну и что, главное, - есть начало. Стал чувствовать себя человеком; не втягиваю в себя эту смолу, этот яд в меня не поступает. Пусть он во мне ещё сидит, но новых порций нет, чувствую себя прекрасно

В семье и с родными всё в порядке, отношения со всеми наладились, все меня любят, и я всех люблю. И на работе стал толком работать, а не спать, как раньше. В общем, стал настоящим нормальным человеком, работящим и хорошим семьянином. Дома дела сразу нашлись.

Спасибо Вам, и очень  рад за себя. На будущее, конечно, буду трезвым, некурящим человеком. Вы дали нам всё это понять, что это всё такое. Лично я такого «подвига», как раньше, делать не собираюсь. Буду жить по человечески, ни ради яда, а для семьи, для близких и себя. Хочу стать ещё более независимым от алкоголя и табака. Сейчас всё равно от зависимости еще не избавился, но избавлюсь обязательно. Хочу быть человеком, а не свиньей.

А ещё на будущее хочу одного или двух друзей к Вам привести. Хоть двух людей от этой заразы избавить. Вот только поймут ли? Или как Вы сказали, рано ещё? Ну, это ладно. Главное, я здоров, семья и близкие здоровы.

Хочу жить трезвой, хорошей, счастливой жизнью.

Сейчас всё получается, значит, и в будущем все не должно, а получится!

алкоголизм, лечение алкоголизма, зависимость алкогольная, алкогольная зависимость, табакокурение лечение, лечение табакокурения, табакокурение, здоровый образ жизни, зависимость от лекарств, лекарственная зависимость, химическая зависимость, игровая зависимость, наркомания, лечение наркомании, Губочкин Петр Иванович, Центр здорового образа жизни Здрава, Здрава, Центр здорового образа жизни, Ярославль, алкоголепитие, метод Шичко, свобода от зависимостей, сознательная трезвость, метод сознательной трезвости, трезвость, трезвый образ жизни, Геннадий Андреевич Шичко, избавление от алкогольной зависимости, избавление от табачной зависимости, избавление от игровой зависимости, лечение, избавление от алкоголя, алкоголь, лекарства, зависимость от алкоголя, зависимость от табака, табак, пищевые яды, алкоголик, наркоман, пьяница, со зависимость, детский алкоголизм, подростковый алкоголизм, алкоголизм взрослых, алкоголик лечение, женский алкоголизм лечение, лечение женского алкоголизма, винопитие, Здраава, Губочкин алкоголизм, лечение алкоголизма, зависимость алкогольная, алкогольная зависимость, табакокурение лечение, лечение табакокурения, табакокурение, здоровый образ жизни, зависимость от лекарств, лекарственная зависимость, химическая зависимость, игровая зависимость, наркомания, лечение наркомании, Губочкин Петр Иванович, Центр здорового образа жизни Здрава, Здрава, Центр здорового образа жизни, Ярославль, алкоголепитие, метод Шичко, свобода от зависимостей, сознательная трезвость, метод сознательной трезвости, трезвость, трезвый образ жизни, Геннадий Андреевич Шичко, избавление от алкогольной зависимости, избавление от табачной зависимости, избавление от игровой зависимости, лечение, избавление от алкоголя, алкоголь, лекарства, зависимость от алкоголя, зависимость от табака, табак, пищевые яды, алкоголик, наркоман, пьяница, со зависимость, детский алкоголизм, подростковый алкоголизм, алкоголизм взрослых, алкоголик лечение, женский алкоголизм лечение, лечение женского алкоголизма, винопитие, Здраава, Губочкин